Leilas Hudvårdsklinik och Hårborttagning,

Ring 084423600 för tidsbokning
Hornsgatan 178, 11734 Stockholm Se plats

Mar 9

Fotproblem som kan kräva läkarvård

Fotproblem som ibland behöver behandlas av läkare  Hallux Valgus. Många fötter blir med tiden knölförsedda. Ett resultat av att stor- eller lilltån pressas in mot de övriga tårna, benen gnids mot skons insida och vävnaden inflammeras. Hallux valgus gör att stortåleden börjar växa inåt. Kvinnor får knölar nio gånger oftare än män. Många opereras med […]

Mar 9

Fotens uppbyggnad

Fotens anatomiska uppbyggnad •Alla som sett bilden av en fot i genomskärning fascineras av det byggnadstekniska mästerverket. Vart och ett av de 26 små benen ligger i ett exakt förhållande till nästa ben och om ett av dem skadas rubbas balansen och fotvalven faller ner. Nerver kan komma i kläm, muskler och ligament bli felbelastade […]

Mar 9

Vanliga fotproblem

  Liktornar och förhårdnader. Drabbar i första hand kvinnor och skorna spelar en viktig roll. Orsakas vanligen av att fötter och tår utsätts för en felaktig belastning och ett skadligt tryck. Bra skor och regelbunden fotvård förebygger återfall. Kvinnor som lätt får den sortens problem ska helst undvika trånga skor och höga klackar. Nageltrång. Orsakas […]

Mar 9

Fötter är gjorda för att böjas, sträckas och röra

Fötter är gjorda för att böjas, sträckas och röras. Men istället spärrar vi in dem i stabila skor som begränsar deras rörlighet. Fötterna blir allt svagare med åren och tår, som inte får röra sig fritt, förlorar sin harmoniska spänst. Men så länge fötterna funkar som de ska bryr vi oss inte om att vårda […]

Mar 9

Work-out för friska fötter. Fotvård.

Träning för dina fötter •Rör foten fram och tillbaka i sidled, det ökar styrkan och rörligheten i anklarna. •Växla mellan att stå på ett ben en minut i taget, det är bra för balansen. •Plocka upp en kula eller en penna från golvet med tårna, det ökar styrkan och rörligheten i dem. •Börja dagen med […]